小滿時節,怎樣吃讓我們的身體也小滿~
- 小滿時節,乍暖還寒,容易生病的時候,我們應該多吃健脾養胃、清熱利濕的食物,如山藥、冬瓜、紅豆、胡蘿卜、香菇、南瓜等等;還應順應自然規律,做好夏季養陽,適當吃生姜、辣椒等有溫補作用的食物。
 
             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                                     
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